אני מלווה אנשים בתהליכים של שינוי, צמיחה וחיבור פנימי, ומשלבת בעבודתי NLP, ליווי רגשי, תודעה ורוח.

אבל הדרך שלי לעולם הזה לא התחילה מספר לימוד או מקורס מקצועי.
היא התחילה מהחיים עצמם.

​

הדרך שלי אל „לאהוב בריא”

במשך שנים חיפשתי אהבה, ביטחון ותחושת שייכות דרך מערכות היחסים בחיי.

כמו אנשים רבים, גם אני מצאתי את עצמי לעיתים מוותרת על חלקים מעצמי, מתאמצת להיות אהובה ומחפשת בחוץ את תחושת הערך שעוד לא ידעתי לבנות בתוכי.

בהמשך הגיעו לחיי תקופות של משבר והתמודדות – במערכות היחסים וגם בבריאות.

ההתמודדות עם מחלה וטיפולים הייתה עבורי נקודת מפנה. היא עצרה את מרוץ החיים והכריחה אותי לפגוש את עצמי במקום עמוק ואמיתי יותר.

דווקא מתוך התקופה הזאת התחילה לצמוח בי שאלה חדשה:

איך אני רוצה לחיות את החיים שלי מכאן?

​

לא רק איך לשרוד את מה שקורה לי – אלא איך לבחור בעצמי, להכיר את הכוחות שלי וליצור חיים ומערכות יחסים שטוב ובריא לי להיות בהם.

​

כשהדרך האישית הפכה לדרך מקצועית

בתהליך האישי שלי נחשפתי לעולמות של התפתחות, תודעה ורוח, ובהמשך הכרתי את ה־NLP.

מצאתי בו שפה וכלים שעזרו לי להבין כיצד אמונות, מחשבות, זיכרונות ודפוסים עמוקים משפיעים על הדרך שבה אנחנו מרגישים, בוחרים ויוצרים קשרים.

ככל שהעמקתי, הבנתי ששינוי אמיתי אינו רק לדעת מה „נכון” לעשות.

הוא מתחיל כשאנחנו לומדים להכיר את עצמנו, להבין מה מפעיל אותנו, לשנות דפוסים שכבר אינם משרתים אותנו ולבנות בתוכנו אפשרויות חדשות.

המשכתי ללמוד ולהתמקצע, ובהמשך השלמתי תואר שני בליווי רוחני לאנשים במצבי משבר.

לאורך השנים צברתי ניסיון בליווי אישי וקבוצתי ובעבודה עם אנשים בתקופות שונות בחייהם.

היום אני מביאה אל המפגש גם את ההכשרה המקצועית שלי וגם את הדרך שעברתי בעצמי.

לא כדי לומר למישהו כיצד עליו לחיות – אלא כדי לעזור לו למצוא את הדרך המדויקת והבריאה יותר עבורו.

​

אז מה זה בעצם „לאהוב בריא”?

עם השנים הבנתי שאהבה בריאה אינה מתחילה רק בזוגיות.

היא מתחילה בקשר שלנו עם עצמנו.

ביכולת להקשיב לעצמנו.
להכיר בערך שלנו.
להציב גבולות בלי לאבד את הלב.
להבין את הדפוסים שלנו.
להפסיק לחיות רק מתוך פחד, אשמה או צורך לרצות.
וללמוד לבחור אחרת.

מתוך הקשר הזה אנחנו יכולים ליצור גם מערכות יחסים בריאות ומודעות יותר – בזוגיות, במשפחה ובחיים בכלל.

מכאן נולד השם „לאהוב בריא”.

​

איך אני מלווה היום

בעבודה שלי אני משלבת NLP, ליווי רגשי, תודעה ורוח, בהתאם לאדם שנמצא מולי ולמה שהוא מביא איתו.

אני מלווה אנשים סביב התמודדות עם משברים ושינויים, דפוסים שחוזרים על עצמם, מערכות יחסים וזוגיות, חיזוק הערך העצמי, קבלת החלטות וחיפוש אחר חיבור עמוק ומדויק יותר לעצמם.

לצד הליווי האישי, אני יוצרת גם מדיטציות ותכנים למבוגרים, לילדים ולנוער, מתוך אותה תפיסה: לתת כלים שעוזרים לנו לעצור, להקשיב פנימה ולבנות בתוכנו מקום בטוח יותר.

אני לא מאמינה בפתרון אחד שמתאים לכולם.

אני מאמינה במפגש אנושי, בהקשבה, בכלים מעשיים וביכולת שלנו להשתנות – גם אחרי שנים שבהן נדמה לנו שככה אנחנו וככה החיים שלנו.

הדרך שלי לימדה אותי שאפשר לצמוח גם מתוך משבר, וששינוי בקשר שלנו עם עצמנו יכול לחלחל כמעט לכל תחום בחיים.

וזו הדרך שאני מביאה היום אל האנשים שאני מלווה.

​

נילי עליה דה בוטון
לאהוב בריא
לצמוח פנימה, ליצור מציאות טובה עם הלב